Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Kağıt Kapak – 1 Temmuz 2017
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Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Kağıt Kapak – 1 Temmuz 2017
This guide offers an easy-to-understand approach to changing thought patterns, effective for anyone dealing with depression.
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商品＃: 219101243

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PublishersPsychonet Publications
Date of publicationJuly 1, 2017
Prints1.
LanguageTurkish
Print Length104 pages
ISBN-106058336880
ISBN-13978-6058336889
Dimensions13.6 x 1.2 x 19.5 cm

製品説明書

Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Kağıt Kapak – 1 Temmuz 2017

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顧客の質問と回答

  • 質問: Who is this book intended for?

    答え: This book is designed for anyone facing depression or wanting to understand it better.
  • 質問: Does the book require prior knowledge of psychology?

    答え: No, the book is written in an accessible manner and does not require any prior knowledge.
  • 質問: Can the techniques in this book help with chronic depression?

    答え: Yes, the strategies are developed to assist individuals, even those experiencing chronic symptoms.

Fuat Torun Editorial Review

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お客様のレビュー＆評価

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  • Well-structured content
  • Effective CBT techniques
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  • Some readers want more case studies.

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特徴と利点

  • Addresses one of the most common mental health disorders: depression.
  • Explains depression from a disease perspective for easier management.
  • Highlights the difference between normal sadness and clinical depression.
  • Focuses on Cognitive Behavioral Therapy principles for practical application.
  • Provides concise, straightforward insights without overwhelming technical jargon.
  • Aims to empower readers to change their thought processes effectively.